Koka en kopp vatten i mätglaset . Det snabbaste sättet att göra detta är att mikrovågsugn vattnet på hög i två minuter . Om den når en rullande koka innan tiden är slut , ta bort vattnet och gå vidare .
2
Brant marshmallow rot i 10 minuter . Detta kommer att skapa en infusion som kommer att lugna ditt tandkött . Addera 3
Sila ut marshmallow rot . Du kan fånga den " te " i plastflaska .
4
Kyl infusion , kan du placera den i kylskåpet och låt den anta rumstemperatur naturligt .
5 < p > Skölj munnen med marshmallow rot infusion . Du bör göra detta minst tre gånger om dagen , eller så ofta som ditt tandkött blir öm och behöver avlastning. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom