Få tänder kontrolleras regelbundet av en tandläkare och parodontolog . Periodontists är tuggummi specialister som kommer att övervaka utvecklingen av sjukdomen och ger sätt att begränsa dess tillväxt genom regelbundna kontroller och /eller muntliga operationer .
2
Rengör dina tänder och tandkött regelbundet . Följ tandläkar instruktioner om hur man bevara hälsan av tänder och tandkött . Detta kommer att bromsa tillväxten av sjukdomar i tandköttet och hålla den på en god nivå . Addera 3
Borsta tänderna från tandköttskanten och flyttar uppåt eller nedåt . Detta tar effektivt bort eventuella matrester mellan tänderna . Se till att borsten når mellan utrymmen i tänderna för en mer effektiv rengöring .
4
Floss efter varje måltid . Använd tandtråd för att komma under tandköttet linjer för att ta bort eventuella matrester . Matrester som finns kvar efter att borsta tänderna kommer att vända sig till plack och senare gingivit . Se till att tråden får under tandköttskanten . Detta är ett område som du inte kommer att kunna nå med hjälp av en tandborste .
5
Använd en liten borste eller tuggummi stimulerande pensel för att nå mellan tänderna för att ta bort eventuella matrester . Välj det som bäst passar dina behov . Till exempel är mindre penslar används för trånga passar mellan tänderna , medan större borstar används för att arbeta mellan större utrymmen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom