Floss efter varje måltid för att inte bara bli av med någon mat, men att skrota bort eventuellt plack . Inte tandtråd regelbundet är den främsta orsaken till tandköttsproblem , så efter att du har fått reda på att du har tandköttssjukdom , börjar få för vana att tandtråd hela tiden . Använd ACT fluor sköljning , vilket är ett antibakteriellt munvatten . Köpa 2
Borsta tandköttet smidigt och försöka att inte göra dem blöda . Använd tandkräm för känsliga tänder och en jäst agent för att hjälpa döda tandsten . Pensla alla områden i tandköttet och även försöka borsta områdena mellan tandköttet och tänderna .
3 < p > Ät mer hälsosam mat och inte äta mat med ojämna kanter , t.ex. potatischips . Försök att äta livsmedel som är fulla av C-vitamin och kalcium . Låg fetthalt yoghurt är bra att äta eftersom det inte kommer att skada dig tandkött och kommer att göra dina tänder ben starkare . Se till att du fortfarande borsta och rengöra dina tänder och tandkött bra efter att ha ätit .
4
genomgår skalning och rot planeringsförfaranden med orala vårdpersonal . Detta är en djup rengöring metod för att skrapa av plack och tandsten från alla sidor runt tandköttet.
5
Ha förfarandet ficka reduktion utföras av en tandläkare, där fickor som har bildats på tandköttet avlägsnas och rengöras . Medicin tillämpas sedan på tandköttet och måste upprepade gånger användas efter noggrant rengöra ditt tandkött . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom