Få tänderna rengöras och prata med tandläkaren att korrekt diagnos problemet . Har dina tänder skalas för att ta bort tandsten . Köpa 2
Borsta två gånger dagligen för att stoppa plack ackumulering i munnen .
3 < p > Floss minst en gång om dagen för att ta bort tandsten nära ditt tandkött och mellan tänderna .
4
Använd ett alkoholbaserat munvatten efter tandtråd för att bevattna mynningen av bakterier under tandköttet och för att minska blödningen .
5
Överväg att byta från en vanlig tandborste till en muntlig irrigator såsom oral Breeze , som borstar sedan bevattnar tandsten och bakterier från tänderna och tandköttet .
6
Extrema fall kan kräva operation som rekommenderas av en professionell tandläkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom