Gum sjukdom börjar med plack på tänderna , vilket kan börja bilda så snart som fyra timmar efter tandborstning . Plack är en klibbig material som innehåller bakterier och orsakar karies. Om placken inte tas bort , det börjar hårdna och så småningom förvandlas till tandsten . Tandsten producerar gifter som orsakar kronisk tandköttsinflammation, ett tillstånd som heter tandköttsinflammation. Gingivit kan vidare leda till tandlossning , där benen som stöder tänderna blir irriterad och skadad . Parodontit kan orsaka benförlust och lösa tänder .
< P > Parodontit har till och med visat sig skapa en högre risk för hjärt-kärlsjukdom och kan förvärra typ 2-diabetes .
Förebyggande /Lösning
< p > Det viktigaste förebyggande åtgärden mot tandköttsproblem är tandtråd . Människor bör tandtråd tänderna minst en gång om dagen för att ta bort matrester och plack . Borstning kan inte nå överallt som tandtråd kan.
< P > En extra hjälp åtgärd dricker tranbärsjuice , eftersom denna saft hindrar bakterier från att fastna på tänderna och därmed minskar plack uppbyggnad .
Varning
Tobaksrökning är en viktig orsak till tandlossning , och en studie publicerad i Journal of parodontologi , perio.org , funnit att det är mer sannolikt för rökare att ha avancerade tandköttssjukdomar än människor som aldrig har rökt . Ju fler cigaretter en person rökt per dag var också förknippad med en ökad förekomst av sjukdomar i tandköttet . Rökning stör helande och gör en person mer mottaglig för inflammation och infektion .
Potentiella
Flera naturläkemedel är tillgängliga för att motverka effekterna av tandköttsproblem till en grad eller en annan , särskilt om problemet upptäcks i tid . Det bästa stället att börja är med kost och allmän hälsa. Naturliga hälso-och sjukvårds rekommenderar lämpliga intag av vitamin C och D för att bota sjukdomar i tandköttet . En gynnsam mängd vitamin D kan uppnås enbart genom att spendera 10 eller 15 minuter i solsken två gånger i veckan . C-vitamin intag bör börja med att äta massor av frukt och grapefrukt har visat sig vara särskilt effektivt för att ge vitamin C. C-vitamin tillskott är bra också , även om tuggbara är för sur för tänder .
< P > C-vitamin är en antioxidant som hjälper till att reparera bindväv och regenerera ben . Vitamin D är en antiinflammatorisk substans .
Typer
Herbal förpackningar kan hjälpa till att läka sjukdomar i tandköttet . Att se en herbalist för en specifik blandning rekommenderas. Aloe , lakritsrot , pulveriserad alun , gurkmeja , Willow bark , och vitamin E är ämnen som vanligtvis används i orala helande förpackningar .
< P > Borsta tänderna med salt och pulveriserad alun också kan hjälpa till att läka tandköttet . Alum, kan salt och gurkmeja kombineras och användas som ett gummi massageapparat .
Funktioner
Tea tree olja gel kan minska gingivit, och co- enzym Q10 , en naturligt förekommande antioxidant , har visat sig hjälpa till att reparera tandköttet . Tandkräm med dessa ämnen finns på naturliga livsmedel och hälsokostbutiker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom