Gör godis och socker en ouppnåelig lyx i ditt hus . Ge ditt barn för mycket godis eller sockerhaltiga livsmedel leder till snabbare karies .
2
Begränsa antalet mellanmål och måltider som du tjänar ditt barn till sex en dag . Låt inte ditt barn betar hela dagen på mat . Om du gör det faktiskt kommer att skada ditt barns tänder som maten kommer att sitta på tänderna hela dagen och orsaka tänderna att förfalla . Addera 3
Ge ditt barn mycket vatten att dricka . Vatten ökar salivproduktionen i munnen som hjälper till att tvätta bort det socker kvar på tänderna efter maten. Vatten med fluor i det kommer också att hjälpa till att skydda ditt barns tänder från syraproduktion . Vatten är starkt att föredra framför läsk eller juice , som båda spola huvudsak tänderna i en söt lösning .
4
När du äter ute med ditt barn eller är på språng , använd tand våtservetter på din barnets tänder . De kommer att bidra till att förhindra plack på tänderna , som orsakar karies . Tand våtservetter finns på lokala apotek, vanligtvis placerade vid sidan av tandkräm .
5
Ta ditt barn till tandläkaren regelbundet . Efter barnets första flera tänder har grott , starta ditt barn att gå till tandläkaren regelbundet .
6
Fråga din tandläkare om en fluor tätningsmedel för ditt barns tänder om du bor i området utan fluoriderat vatten eller om ditt barns tänder är benägna att hålrum . Tätningsmedlet kan hjälpa till att skydda ditt barns tänder i månader och kommer att förhindra karies och håligheter .
7
Se till att ditt barn att borsta tänderna varje kväll innan läggdags . Detta är den bästa tiden att borsta tänderna när du tar bort all mat och socker på tänderna från den dagen . De flesta barn som är 5 och under aldrig göra ett tillräckligt bra jobb för att borsta tänderna , så se till att du kontrollerar deras arbete och borstar tänderna för dem om det behövs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom