Skapa en form av de övre och nedre tänder . Alla Tandskydd kit kommer med material för att göra ett intryck av dina tänder . För bästa resultat , köpa en skräddarsydd kit från en tandläkarmottagning . En skräddarsydd tandskydd kommer att erbjuda en bekväm passform och bättre resultat . Om du bestämmer dig mot en skräddarsydd tandskydd , kan du köpa en vanlig blekning kit på apotek .
2
Fyll tandskydd med blekningsgel eller blekning gel som kommer med kitet . Försök att fylla facket jämnt . Addera 3
Placera tandskydd försiktigt över den övre och nedre tänder . Justera tills tandskydd är bekväm .
4
Låt facket på tänderna för en att timmar eller över natten , beroende på instruktionerna i tandskydd kit du köpt .
5 < p > Ta bort tandskydd efter den föreskrivna tidsperioden .
6
Skölj munnen och tandskydd med varmt vatten . Dina tänder bör vara märkbart vitare .
7
Upprepa steg 2 till 6 varje dag i en vecka till en månad , beroende på kit instruktioner . Många märken rekommenderar att använda tandskydd dagligen i en eller två veckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom