Ta bort den gröna toppen av en jordgubbe . Placera jordgubbar i en liten skål och mosa den med en gaffel .
2
Tillsätt 1 /2 tsk . bakpulver till den mosade jordgubbar och blanda samman ingredienserna . Addera 3
Placera en del av blandningen på din tandborste och tillämpa den på dina tänder tills alla är täckta .
4
Vänta fem minuter . Den äppelsyra i jordgubbarna bort naturligt ytan fläckar från tänderna medan bakpulver har en blekande effekt . Undvik att lämna blandningen på tänderna längre än fem minuter eftersom de naturligt socker från jordgubb kan orsaka karies och syran kan urholka tänderna .
5
Skölj munnen med vatten för att bli av blandningen . Tandtråd mellan tänderna om några jordgubbsfrönfastnade . Borsta tänderna med fluortandkräm . Utför detta hem - blekning metod högst en gång i veckan
citronsaft och bakpulver
6
Placera 1/2 tsk . bakpulver i en liten skål .
7
juice en citron och blanda citronsaft med bakpulver . Blandningen kommer att bubbla lite .
8
Torka en bomullstuss eller bomullstuss över tänderna för att torka av dem och ta bort all saliv .
9
Doppa din tandborste i blandningen och borsta den över tänderna . Skölj blandningen av din tandborste .
10
Låt blandningen på tänderna för inte mer än en minut , eftersom syran i citronsaft kan skada tandemaljen . Borsta tänderna med fluortandkräm . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom