Häll två matskedar av väteperoxid i glas. Väteperoxid är ett blekmedel som finns i de flesta kommersiella tandblekningsmedel såsom whitening tandkräm och blekning strips .
2
Häll 3 tsk bakpulver i glaset med väteperoxid . Detta skapar en pasta. Bakpulver rekommenderas ofta som ett sätt att skrubba tänderna för att ta bort fläckar . Addera 3
Doppa tandborsten i pastan . Pensla varje tand med cirkulära rörelser , men inte upp eller ner eller åt sidan . Fortsätt att doppa tandborsten i pastan efter behov . Borsta tänderna i två till fyra minuter för bästa resultat .
4
Skölj munnen med varmt vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom