Borsta tänderna med hjälp av tandkräm avsedd för känsliga tänder .
2
Squeeze koncentrerat gel i facket . När klämma gelen i facken , vara noga med att använda tillräckligt med gel att det täcker dina tänder , men inte så mycket att det rinner över på tandköttet . Addera 3
För in facket i munnen . Om någon gel tränger ut på tandköttet , torka bort den med en trasa .
4
Ställ in en timer för den tid som anges av anvisningarna .
5
Ta bort facken när din tid är slut.
6
Använd en tandborste för att försiktigt borsta överflödigt gel av dina tänder .
7
Skölj brickor omedelbart . Gel kan hårdna och hålla inne facken om de inte rengörs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom