Mosa upp en jordgubbe och smeta den mot tänderna . Låt saften kvar under en minut. Rengör tänderna med tandkräm för att ta bort socker och syror . Jordgubbar innehåller äppelsyra , en naturlig blekmedel , och fibrer som hjälper till att ta bort bakterier från tänderna och munnen , enligt Dr Steven Roth , tandvård expert .
2
Strö bakpulver på toppen av din tandkräm , med användning av en liten mängd så pastan inte blir alltför grynig . Den bakpulver kommer att ta bort plack och göra tänderna verkar glänsande . Du kan också borsta med rak bakpulver upp till två gånger i månaden . Addera 3
Skölj munnen med en blandning av halv citron och hälften vatten . Använd den här metoden inte mer än två gånger i veckan på grund av höga halter av syra som kan skada tänderna .
4
Applicera lövträ aska till tänderna med hjälp av en tandborste . Kombinera det med tandkräm om så önskas . Borsta försiktigt fläckar från tänderna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom