Bakpulver
Borsta och rengör tänderna med hjälp av din vanliga tandborste , vatten och bakpulver . Kör huvudet på din tandborste under vatten och sedan doppa den i en låda med bakpulver . Borsta alla tänderna noggrant i en upp och ner rörelse . Kom ihåg att borsta alla sidor av dina tänder . Du kan bleka tänderna med bakpulver , men om de fortfarande inte vad du ville ha , gå vidare till nästa steg .
2
Väteperoxid Rinse
Blanda hälften och hälften vatten och 3 % hushålls väteperoxid i en glasskål eller kopp. Ta lite i munnen och skölja munnen med blandningen . Spotta ut blandningen. Även om det är säkert att ha inne i munnen , inte dricker blandningen . Väteperoxid används i de flesta tandblekning blandningar från apotek och tandläkare . Väteperoxid hjälper till att hålla munnen ren , hjälper till med nedskärningar och rengör och bleker tänderna .
Du kan bleka tänderna naturligt med de produkter som du redan har i ditt badrum . Addera 3 < p > Skölj
Skölj munnen ordentligt med vatten .
4
Brush
Borsta tänderna med din vanliga tandborste och din favorit tandkräm . Det är bäst om du använder en vitare och tandsten kontroll tandkräm . Det kommer att hålla tänderna vitna och förebygga tandsten .
Borsta tänderna minst två gånger per dag . Det bästa är om du kan borsta efter varje måltid . Det är viktigt att använda en mjuk tandborste och en tandkräm som du njuta av smaken av , så att du borstar längre .
Att veta hur man kan bli av med gula tänder kommer att hjälpa dig att ha ett ljusare leende och vita tänder .
5
inte stänker produkter
Håll dina tänder vita genom Undvik mat och dåliga vanor som fläckar på tänderna gula i första hand .
Rökning , kaffe , och te är ökända för att färga tänderna , men visste du att andra livsmedel såsom blåbär , senap, granatäpple , tranbär och choklad också fläck tänder .
Om du äter mat som fläcken , vara noga med att borsta tänderna med din whitening tandkräm eller tugga tandblekning tuggummi omedelbart efter att ha ätit färgnings mat .
p Om du vill ha mer information om hur man kan bli av gula tänder , fråga din tandläkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom