Borsta och använd tandtråd tänderna noggrant . < Br >
2
Skölj munnen med vatten eller munvatten . Addera 3
Ta en " övre " band och en " lägre " strip . Remsan märkt " övre " går in på de bästa tänderna . Den ena märkt " lägre " ska placeras på botten tänderna . Se till att den klibbiga sidan av bandet är fast följas tänderna och att fronter av tänderna är helt täckt av remsorna .
4
Låt remsorna sitta på tänderna i 30 minuter . Det rekommenderas att proceduren utförs två gånger per dag , en gång på morgonen och en gång på natten .
5
bort remsorna och kassera in soporna .
6 < p > Skölj tänderna med vatten eller munvatten. För den vitaste leende är det rekommenderat att du sköljer med ett munvatten som innehåller peroxid , blekmedel används i blekningsremsor. Olika tillverkare och varumärken har olika tider som kommer att passera innan resultaten syns . Generellt resultat kommer att synas inom tre till fem dagar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom