Ta ca ett lock full av väteperoxid och kombinera med omkring ett lock full av munvatten .
2
Swish denna blandning i munnen under minst två minuter. Om du kan, swish upp till 10 minuter . Fokus på att blandningen omger tänderna . Det kommer att finnas några bubblande i munnen från väteperoxid . Addera 3
Spotta ut blandningen efter 2-10 minuter . Svälj inte denna blandning .
4
Rise munnen med vatten flera gånger för att se till att blandningen sköljs väl .
5
Borsta du tänder som vanligt . För att få ut det mesta av din väteperoxidbehandling, prova att använda en whitening tandkräm . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom