Vad är några tips på att få dina tänder vitare ?

Om dina tystlåtna leenden och leverans av rött läppstift inte arbetar för att dölja hur gula du känner att dina tänder är , kan det vara dags att ta en titt på whitening dem . Tänder är naturligtvis en liten gul på grund av kalcium som hjälper till att hålla dem starka , men när tänderna börjar se märkbart gul det är ofta resultatet av färgning. Hygien Tips

När du borstar tänderna två gånger om dagen kan tyckas självklart , det är en integrerad del i att eliminera och förhindra fläckar . Använd en mjuk eller medel borste och inte skrubba för hårt . Borsta tänderna med för mycket kraft kan skada emaljen , och när den är skadad kommer det inte att växa tillbaka . Det kan vara bra att borsta efter varje måltid för att undvika att låta matrester tid att ge fläckar på tänderna . Överväga att köpa en elektrisk tandborste eftersom det kan bidra till att undanröja mer fläck orsakar plack .

Whitening
Produkter

Bara promenader genom tandhygien avsnitt av din lokala livsmedels du kommer troligen stött på många produkter skryter deras tandblekning kapacitet. Från remsor att placera över dina tänder för en viss tid till munvatten , tandkräm och färger , kan det vara lite överväldigande . Ta dig tid att läsa etiketter för att avgöra vilket alternativ som är det mest praktiska för din livsstil och budget . Se till att den produkt du väljer har en ADA ( American Dental Association ) godkännande på det . Prata med din tandläkare om du har några frågor om vissa produkter .

Natural Whitening Idéer

Gör din egen tandkräm med 3 procent väteperoxid och bakpulver till försiktigt skrubba bort svåra fläckar . Bakpulver är ett milt slipmedel som inte repar dina tänder om de används för fläckborttagning . Regelbunden användning kan irritera tandköttet , så borsta med denna blandning endast upp till två till tre gånger i veckan . Många över disk tand - blekning produkter använda båda dessa ingredienser , och genom att blanda det på egen hand , kan du undvika de kommersiella varumärkeskostnader . Vissa livsmedel kan också ge tänderna en vitare uppsving såsom jordgubbar, morötter och selleri .

Saker att undvika

Ja, kanske inte att undvika , men åtminstonevara medveten om att vissa livsmedel och drycker är mer benägna att ge fläckar på tänderna än andra . Kaffe , te och vin är ökända för att lämna fläckar . Om du inte är redo att ge upp ditt morgonkaffe ännu, se till att borsta efteråt . Rökning kan också leda till fula fläckar på tandemaljen .
Se din tandläkare

inte hoppa ut på din årliga städning , speciellt om du vill behålla dina tänder vit. Din tandläkare kan hjälpa dig att ta bort fläckar som din egna ansträngningar kunde inte. Prata med din tandläkare om professionella alternativ för vitare tänder såsom blekning och skalfasader . Addera