Ta en over - the-counter smärtstillande såsom paracetamol eller ibuprofen . Följ doseringsanvisningarna på din flaska tills smärtan når acceptabla nivåer .
2
Ät mjukare mat . Om du upplever ömhet eller smärta från dina distanser , kan tugga vara en knepig uppgift . Välj mjuka livsmedel såsom yoghurt , pudding , äppelmos och soppa som kräver lite eller ingen tugga tills smärtan avtar . För de flesta personer med distanser , smärtstillande och kostförändringar kommer att stoppa smärtan . Addera 3
Applicera en over - the-counter dentala bedövningsmedel , efter din produkt instruktioner . Anestetika bedöva det drabbade området så att det inte gör ont .
4
Ansök is förpackningar i 15 minuter till sidan av ansiktet som gör ont . Lägg en handduk eller tvättlapp mellan kylpåse och din hud för att skydda huden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom