Akupressur är en urgammal kinesisk healing metod som går tillbaka nästan 5000 år . Till skillnad från akupunktur , där nålar förs in på specifika punkter på kroppen , är akupressur icke-invasiv och endast använder tryck från fingrarna på vissa delar av kroppen som kallas meridianer .
Enligt kinesisk filosofi , grundprincipen för harmoniska och balanserad levande är begreppet yin och yang . När kroppen är i smärta , är det ur balans. Idén om akupressur är att få kroppen tillbaka i linje genom att släppa någon smärta och balansera energierna yin och yang .
Vad är akupressur ?
Det finns specifika punkter på kroppen som frigör endorfiner när stimuleras , som är nöjet hormoner i hjärnan . När sätta press på dessa meridian punkter , du släpper spänningar , öka blodcirkulationenoch ge din kropp att slappna av naturligt. Med hjälp av fingrarna och tillämpa fast tryck på dessa triggerpunkter kan ge omedelbar lindring från smärta och spänningar .
Funktion
Enligt Dr Jacob Trager , DDS finns det en akupressur punkt belägen mellan tummen och pekfingret i webbdelenav din hand . För att lindra tand smärta , föreslår Dr Trager man trycker på detta område i ungefär två minuter . Trycket måste appliceras på handen på samma sida som den tandvärk . Dessutom rekommenderar Dr Trager kör en isbit i samma webbområde för att minska värk . Vila i 10 minuter , och upprepa sedan i två minuter .
Fördelar
Tillämpa akupressur metoder för tand smärta kan ge omedelbar hjälp utan att behöva använda någon typ av smärtstillande . Addera Överväganden
även smärtlindring med hjälp av akupressur är omedelbar , det är också tillfällig . Om smärtan fortsätter , måste du se din tandläkare . Det finns en mängd skäl till vad som kan vara orsaken till tandvärk , och smärtan kommer att fortsätta att förvärras om du inte har ett professionellt utseende på problemet . Gravida kvinnor bör vara försiktig vid tillämpning akupressur , som vissa tryckpunkter kan framkalla arbetskraft . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom