Bryt av en tunn remsa av dubbel - sidig karbonpapper . Med hjälp av fingrarna , försiktigt täcker båda sidor av papperet med ett tunt lager vaselin .
2
Skölj munnen ordentligt . Torka den bitande ytan av tanden och alla angränsande tänder med spetsen på en bomullspinne. Se till att den motsatta tanden är också torrt . Addera 3
Placera karbonpapper direkt på tanden . Bita försiktigt i en upp och ner rörelse . Sakta slipa tänderna och tillbaka . Ta bort karbonpapper .
4
Undersök tanden . Leta upp några områden där koldioxid markeringarna verkar finnas tyngre än de som omger den. Tyngre markeringar visar att den del av tanden tar den värsta stöten av den bitande kraft . Ring din tandläkare och boka en tid för att få en snabb justering göras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom