Inkludera adekvat A-vitamin i ditt barns kost . Denna essentiella näringsämnen hjälpmedel i riktig tänder bildning hos barn . Frukt och grönsaker gula eller orange i färgen innehåller mycket vitamin A. Morötter , squash , cantaloupemelon , och aprikoser är bra källor till detta vitamin tillsammans med mjölk , lite ost , spenat och äggula . Barn med A-vitaminbrist kan visa symtom som aptitlöshet , torr hud , långsam tillväxt , samt ben -och tandmissbildningar .
2
Se till att ditt barn förbrukar dagsbehovet av C- vitamin , som detta näringsämne kan inte lagras i kroppen för senare användning . Bladgrönsaker , cantaloupemelon, citrusfrukter , jordgubbar, tomater , sötpotatis, broccoli , blomkål och andra bär alla innehåller en viss mängd vitamin C. Addera 3
Mata ditt barn livsmedel berikade med D-vitamin . Dessa inkluderar mjölk , spannmål och puddingar gjorda med berikade mjölk . D-vitamin behövs för korrekt bildning av ben och tänder , eftersom det stöd i absorptionen av kalcium .
4
Rådgör med en tandläkare om ortodonti för att korrigera det saknas tänder . Ditt barns barnläkare kan fråga vid vilken ålder syskon började utveckla tänder , eller om det finns andra familjemedlemmar saknade tänder , som aldrig kom i. Screening för vissa sjukdomar kan krävas beroende på andra symtom .
< Br > Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom