Mouth Guards & Bruxism

Om du lider av bruxism , du ofrivilligt slipa eller bita tänderna . Detta händer oftast när du sover , och du kanske inte inser att du slipa tänderna tills sovande kamrat säger . Med hjälp av en egna utrustat tandskydd kan hjälpa till att eliminera bullret tänderna slipning gör samtidigt skydda tänderna . Identifiering

En tandskydd är avsedd för personer med bruxism , och den täcker de bitande och tuggytor tänderna i ena käken , som vanligtvis är överkäken . " Detta håller din övre och undre tänderna från slipning mot varandra , " enligt SimplyTeeth.com . Även tandskydd är inte ett botemedel mot bruxism , kan ytterligare skador på tänderna förhindras .
Typer

Stock tandskydd kan köpas billigt på sportartiklar eller varuhus , och finns färdiga att använda . Dock kan dessa tandskydd inte passar på rätt sätt, så att dina tänder är inte skyddade . " Du kan få en bättre passform med en koka och tugga tandskydd , som du kan köpa från en sportaffär , " enligt Malmin Dental . Denna tandskydd placeras i varmt vatten för att mjuka upp , då den är formad runt tänderna med fingret och tungan tryck. En anpassad monterade tandskydd som är speciellt utformad för dig med din tandläkare eller ett tandtekniskt laboratorium kommer att vara mer bekväm , passar bättre och ger bättre skydd än de billiga tandskydd .

Överväganden

Om du är under mycket stress eller försöka lösa psykiska problem , kan du slipa dina tänder när du sover . " Din kropp behöver ett sätt att släppa stress , och därför att du sover , löser din kropp stressen på sitt sätt genom att orsaka dig att ofrivilligt slipa tänderna , " enligt AmericanChronicle.com .
effekter

Bruxism kan orsaka huvudvärk , öronvärk eller tandvärk , och det kan orsaka ömma ansiktsmuskler och käken leder . " Bet eller slipning tänderna kan orsaka tandlossning , sprickor eller brott , vilket kan resultera i tandemaljen bär bort , " enligt American Dental Association . Utan skydd av tandemaljen , kommer dina tänder att vara känslig för tryck och temperaturförändringar .
Underhåll

Ta väl hand om din tandskydd kommer att hjälpa till att förhindra infektioner och hålla dina tänder och tandkött friska . Innan du sätter din tandskydd , borste och tandtråd tänderna och rengör vakten efter varje användning med kallt vatten och tvål . " Tugga på din tandskydd kan snedvrida formen , " enligt YourDentistryGuide.com . Om du tror att du behöver ett tandskydd justering , försök inte att göra det själv , ring din tandläkare . Lämna inte ditt tandskydd i bilen eller i direkt solljus , eftersom värmen kan skada tandskydd . Addera