att lindra smärta och minskar inflammation , tänderna ska vara professionellt rengöras av din tandläkare . Det handlar om olika enheter och tekniker som hjälper befria tänderna från insättningar . Professionell rengöring av tänder rekommenderas minst två gånger om året .
God munhygien är avgörande efter rengöring av tänder . Att ha en ren mun är det första steget i att behandla dina inflammerat tandkött och naturligtvis också kommer att lindra smärta i samband med inflammation . Din tandläkare kommer att instruera dig på det rätta sättet att använda tandtråd och borsta tänderna . Du kan också få råd att använda antibakteriella munvatten eller gurgla lösningar som hjälper dig att uppnå optimal munhälsa .
Vi rekommenderar att du använder en mjuk borste tandborste när du borstar ( minst två gånger per dag ) , tandtråd tänderna regelbundet , gurgla efter varje av dina måltider , och dricka mycket vätska .
hemlagad Munvatten
för att göra en lugnande hemmagjord munvatten , blanda 50 g ros blomma essensen med några droppar färskpressad citronsaft . Precis som alla andra mun skölj , lägg den i munnen och lämna den där så länge du kan, sedan spotta ut det . Skölj munnen med denna lösning tre till fyra gånger om dagen för att lindra smärta och återställa ditt tandkött hälsa .
En annan variant av en mun skölj använder bark från ett babul träd som kokas i vatten tills den vattnet reduceras. Kyl blandningen och använda som en gurgling lösning. Det lugnar tandköttet och lindrar smärta .
Hem Gel och pastor
Om du föredrar att tillämpa krämer eller geler på tandköttet , prova att blanda lite salt med ingefära för att skapa en pasta . Gnid pastan försiktigt på tandköttet flera gånger under dagen . Den ingefära har antiinflammatoriska egenskaper bidrar till att minska svullnad i tandkött och lindra smärta .
Ett annat alternativ innebär krossning alun med en mortel för att göra ett fint pulver . Applicera detta försiktigt för att tandköttet en gång om dagen . Detta bidrar också till att minska svullnad .
Blanda kamfer med ricinolja för att skapa en pasta . Applicera pastan på tandköttet med ett lätt tryck . Gör detta två gånger om dagen , morgon och kväll . Detta är ett bra botemedel för behandling av inflammation i tandköttet och kan göra dig mun må bättre också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom