Tvätta händerna innan du tar bort och byter ut gummimärkenför hängslen . Använd handtvål och det hetaste vatten du tål . Tvätta händerna i minst 20 sekunder för att avlägsna all smuts och bakterier .
2
Ändra gummiband efter varje måltid och före sänggåendet . Detta är det bästa sättet att förhindra att gummibanden från att gå av i munnen med smärtsamma resultat . Addera 3
Ta bort de gamla gummiband före varje måltid och innan du sätter i nya hängslen . Stäng dina tänder och öppna dina läppar . Lyft försiktigt gummibandet bort av krokarna som håller gummibandenpå plats . Kasta de gamla gummiband .
4
Slip slutet på en ny gummiband över botten kroken på botten hängslen . Dra gummibandet upp mot den övre haken. Se till att haka fast gummibandet över rätt krok på den övre sidan av tänder som ligger i linje med kroken på botten hängslen . Det är viktigt att ansluta de korrekta tänder tillsammans för tänderna att anpassa korrekt. Slip gummibandet över kroken .
5
Fäst resten av gummibanden på samma sätt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom