Leta krokarna på dina två topp-och botten hängslen . Tandläkaren förmodligen redan påpekat dessa ut till dig , men när du först göra med gummiband är det lätt att glömma var dessa krokar är . Du kan antingen sprida dina läppar öppna och söka med en spegel eller känner för krokar med fingrarna . Försök att placera krokarna med fingrarna , eftersom det är mycket lättare .
2
Håll munnen öppen , men inte helt öppen . Detta är viktigt , eftersom när du helt sträcka munnen öppna spänningen på gummibanden är mycket starkare . Istället knäcka munnen halvöppen ( eller nog att passa fingrarna bekvämt inne ) . Känn på gummibandet och sedan använda den som en guide till kroken på toppen av din mun . Addera 3
Dra pekaren finger i bandet för att få hävstångseffekt . Använd tummen för att greppa på utsidan av gummiband . Kroken ska peka uppåt , så skjut försiktigt bandet tills du känner att det drastiskt släppa spänningar . Kontrollera att du har ett fast grepp om bandet , eftersom det skulle kunna skjuta tillbaka in i din mun eller hals , om du tar bort den för snabbt eller med för mycket spänning . Bandet ska nu vara av toppen kroken .
4
Bandet kommer antingen omedelbart falla av nedre kroken ( när du släpper spänningen från toppen ) eller med ett par ljus bogserbåtar det kommer att lossna . När du har tagit bort den från botten kroken , ta bandet ur munnen och kassera den på rätt sätt .
5
Börja med den nedersta kroken om det känns mer bekvämt för dig . Vissa individer med hängslen kommer att ta bort bandet från den nedre kroken och sedan den övre kroken . Det är helt frivilligt och upp till bäraren . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom