Öva tala eller läsa högt i den privata för att finjustera ditt tal . Du kan märka förändringar i ditt sätt att uttala vissa ljud såsom S eller F. Som musklerna i munnen bli bekant med dina proteser , dessa symtom avtar ofta . Om dina proteser " klick" eller glida när du pratar , praktik saktar ditt tal . Svälja innan du talar kommer att bidra med ökad salivproduktion.
2
Skär maten i små bitar innan du äter. Tugga använda en upp - och - ner rörelse med dina bakre tänderna . Undvik att bita på kinderna och tungan genom att tugga långsamt och jämnt på båda sidor av munnen . Tills du är van vid dina nya proteser , undvika livsmedel som kräver en rivande rörelse för att äta . Den Columbia University College of Dental Medicine rekommenderar att hörntänderna snarare än framtänderna för att riva livsmedel . Inledningsvis äta mjuk mat sedan gradvis införliva fler typer och strukturer av livsmedel i din kost . Följ din tandläkare instruktioner om mat du bör undvika till exempel hårda eller klibbiga punkter . Addera 3
Ta hand om dina proteser för fortsatt passform och allmänna munhälsan . Rengör dem dagligen med en protes rengöringsmedel och tandborste . Under den första veckan eller två , kan du instrueras att bära dina proteser natt och dag för att hjälpa dig att anpassa sig snabbare . När din tandläkare gör det , ta bort tandproteser på kvällen så att ditt tandkött att vila . Lagra dina proteser i vatten för att hindra dem från uttorkning och skevhet .
4
Använd tandprotesadhesivet om din läkare rekommenderar det . Använd endast lim som gjorts speciellt för tandproteser för att säkra dem . Ibland kan dina proteser känner sig lös på grund av saliv mellan tandköttet och tandproteser . Tryck protesen plattan mot taket eller botten av munnen med tungan och försiktigt suga in för en snävare passform . Frekvent glapp eller halka behov som skall utvärderas av din tandläkare och omläggning kan vara nödvändigt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom