Fyll en kopp med varmt vatten med cirka 8 uns av varmt vatten .
2
Lägg 1/2 tesked vanlig bordssalt i vattnet och rör om tills allt salt är upplöst . Addera 3
Swish det varmt saltvatten i munnen , hålla så mycket av vätskan som möjligt över visdom tandutdragning webbplats .
4
Spotta ut det salta vattnet efter att du sköljer . Inte svälja det .
5
Skölj munnen med varmt salt vatten innan du går att sova på natten och efter varje måltid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom