Vila bekvämt för resten av dagen . Detta är en bra tid att titta på film eller läsa en bok .
2
Drick mycket vatten att stanna hydratiserade . Inte dricka varma drycker , alkohol , koffeinhaltiga drycker och läsk . Addera 3
Ät mjuk mat som inte kräver tugga . Bra val är äppelmos , yoghurt , rums - temperatur soppa , pudding och gelatin .
4
Hantera din smärta genom att ta föreskriven medicin eller over-the - counter läkemedel . Kalla kompresser och is förpackningar hjälper också lindra smärta och svullnad .
5
inte borsta tänderna eller använda munvatten .
6
Håll dig borta från cigaretter och alla tobaksprodukter, vilket kan fördröja läkningen .
första veckan
7
Börja gradvis återuppta normala aktiviteter dagen efter din visdom tandutdragning . Undvik ansträngande aktiviteter för hela första veckan , dock .
8
Drick normalt . Efter de första 24 timmarna , kan du ha alkohol , kaffe och läsk . Men använd inte ett strå i minst en vecka .
9
Ät ett större utbud av mat . När du har möjlighet att tugga lite, börja äta mat som kräver en minimal mängd tugga . För hela första veckan , undvika alla hårda , sega och kryddstark mat .
10
Skölj munnen varannan timme med en blandning av bordssalt och varmt vatten . Skölj efter varje måltid också. Du kan fortsätta att borsta tänderna , men eftersom de kirurgiska såren är fortfarande färska , vara försiktig runt dessa områden .
11
Undvik tuggtobak för hela veckan . Det är tillåtet att röka 24 timmar efter operationen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom