Blöt borsten i din tandborste i ljummet rinnande vatten . köpa 2
Sopa de våta borsten längs ytan av ett tvättmedel fritt tvål . Gör det försiktigt så att du inte tårta klumpar av tvål på borsten . Du vill uppnå ett lödder , inte en sliskig röra.
3 < p > Tillämpa lathered borsten på tandborsten till tänderna och buskar i en vertikal rörelse . Undvik att vidröra tvål till tungan för att inte behöva smaka.
4
Borsta kronorna tänderna i cirkulära rörelser och sedan ryggen på dina tänder på samma sätt . Försiktigt massera tandköttet med tvål tandborste .
5
Swish lite ljummet vatten i munnen i ca 30 sekunder innan spotta ut det . Skölj med en mjuk , smaksatt mun skölj för att ge dina andetag en fräsch doft . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom