Hur att rengöra tänderna med en Pick

Munvård är en viktig del av den totala fysiska hälsa . Tänder är föremål för röta om du inte borstar och tandtråd dem dagligen . Dessutom bör du besöka din tandläkare för regelbundna tandkontroller. Tandläkaren kommer att kunna se till att dina tänder är ordentligt omhändertagna , och att det inte finns några bakomliggande problem . Du bör borsta efter varje måltid , men om du inte kan göra det direkt , ta bort matrester och plack med en tandpetare . Instruktioner
1

Skrapa plack bort från ytan av dina tänder med hjälp av långsamma, mjuka skrap rörelser . Flytta plocka upp och ner tänderna . Köpa 2

Kassera pick och plocka upp en annan .
3 < p > Ta bort plack och matrester mellan tänderna genom att rikta den smala spetsen på hackan i mellan sprickorna och försiktigt skrapa i mellan tänderna. Tryck inte för hårt , annars spetsen på pick med paus. Addera