Floss varje dag minst en gång. Tandtråd hjälper befria tänderna av bakterier , bakterier och mat som orsakar plack och tandsten på tänderna över tiden .
2
Använd en muntlig rengöringsmedel och munvatten dagligen efter tandborstning och tandtråd tänderna för att ta bort tandsten och förhindra att nya plack bildas . Addera 3
Blanda salt och bakpulver för att använda som tandkräm om du har tungt tandsten och plack byggs upp . Denna kombination hjälper till att lösa upp bakterier snabbare än traditionell tandkräm .
4
Använd olika källor till C-vitamin för att eliminera tandsten från tänderna . Rub jordgubbar , apelsiner, och med tomater över tänderna i 5 minuter .
5
Rub och placera apelsinskal över tänderna över natten för att bekämpa mikroorganismer och hjälpa till att ta bort plack och tandsten i munnen .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom