Ta en sträng av Oral - B Ultra Floss ur lådan . Köpa 2
Linda majoriteten av tandtråd runt långfingret på ena handen . Linda den andra änden av tråden runt långfingret på den andra sidan .
< P > Alternativt kan du använda pekfingrarna .
3 < p > Skjut tandtråden mellan tänderna . Använd en sicksack rörelse som du skjuter i tråden . Vira tandtråd runt tanden , vilket skapar en C-form . Flytta tråden uppåt , längs tandköttskanten och till toppen av tanden .
4
Rulla ett nytt avsnitt av tandtråd från långfingret och linda den använda delen av tandtråd runt den andra långfingret .
5
Upprepa processen tills alla tand har flossed . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom