Hitta rätt typ av tvål att använda . Du bör använda tvål , inte flytande tvål . Oparfymerad såpa är bättre eftersom den inte innehåller kemikalier, tillsatser eller parfymer . Var försiktig när du använder hemlagad tvål , eftersom det kan innehålla glycerin . Köpa 2
Blöt din tandborste och gnugga borsten på tvål .
3 < p > Brush tänderna som vanligt , att se till att få varje tand , samt ditt tandkött och tunga. Var noga med att inte svälja tvålen .
4
Skölj munnen ordentligt . Skölja munnen kommer att bli av den kvarvarande tvål, som inte lämnar efter sig en återstod. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom