Borsta tänderna oftare . De flesta människor borsta tänderna två gånger om dagen , men om du hittar te fläckar på tänderna som du kommer att vilja öka antalet gånger du borsta . Försök borsta 3-4 gånger om dagen och se om du får bättre resultat . Köpa 2
Borsta tänderna inom en timme efter att ha druckit te . Om du dricker te på jobbet , hålla en tandborste och en förpackning med tandkräm på kontoret .
3 < p > Ändra tandkräm till en typ som är särskilt utformade för blekning .
< Br > 4
Använd vitare munvatten dagligen . Bara detta är osannolikt att ta bort fläckar , men det är extra skydd för dina tänder .
5
Använd blekning strips på tänderna . Du behöver normalt tillämpa remsorna till tänderna två gånger om dagen ; dock varierar riktningar beroende på vilket märke du använder . För mer dramatiska resultat , besöka tandläkaren och få dina tänder professionellt blekt .
6
Schemalägg en rengöring med din tandläkare . Dina tänder bör rengöras med en tandhygienist en gång i halvåret . Detta kommer att hjälpa tänderna upprätthålla en sund och rent utseende .
7 < p > Använd faner dölja dina fläckar . Faner är inte en permanent lösning , men bör pågå i nästan ett decennium innan det måste bytas ut . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom