Foods att äta efter tandvård

Tand operationer , såsom visdomstand extraktioner och kanaler rot , är ofta nödvändiga för att upprätthålla god munhälsa , men kan även mindre tandvård lämna dina käkar och tänder för öm för att hantera de flesta livsmedel . En väl balanserad mjuk kost är botemedlet för din mage efter operationen . Frukter

Ät mjuka frukter som persikor och bananer . Skivor av apelsin och grapefrukt är ätliga om du tar bort membranet . Äpplen kan vara svårt att äta , så äter äppelmos som ett substitut . Om det efter operationen smärtan är svår , dricka juice . Undvik torkad frukt .

Grönsaker

Många grönsaker kan vara för krispigt för dig att tugga . Emellertid , potatismos är vanliga i en mjuk diet. Du kan också dricka grönsaksjuice . Använd en juicepress för att blanda portioner frukt och grönsaker i en drink
Grain

Havremjöl är en bra källa av säd när man följer en mjuk diet ; . Dock , äta varm gröt kan irritera din mun . Pasta är generellt mjuka nog för dig att äta efter oral kirurgi .
Kött

Enligt Nutrition Northwest , hjälper protein kroppen läka efter operationen . Om du inte får tillräckligt med protein i din mjuka kost , kommer din återhämtning ta längre tid. Konserverad tonfisk är en fuktig och anbud kött som inte är svårt att tugga . Äggröra och krämig jordnötssmör är exempel på mjuka kött substitut . Undvik tuffa biffar och stora hamburgare .
Mejeri

Mjölkprodukter ger också stora mängder protein . Drick mjölk och äta yoghurt , och som ett litet pris för att uthärda smärtan , unna dig glass .
Drycker

Även drycker är bra källa av näringsämnen under din återhämtning , undvika varma drycker . Dessutom bör du inte använda ett sugrör som sug kan orsaka komplikationer . Till exempel, om du dricker ur ett sugrör efter en visdom tandutdragning , kan du lossa blodpropp och utveckla en torr socket . Håll dig borta från alkohol , speciellt om du tar medicin för att lindra smärtan i munnen . Att blanda alkohol och paracetamol , en ingrediens i vissa smärtstillande , kan skada din lever . Addera