Alternativ till Gastric bypass

Efter många misslyckade försök att gå ner i vikt , en del människor känner att gastric bypass operation är deras enda alternativ . Trots känslor av hopplöshet , det finns alternativ till kirurgi . Dessa alternativ är inte bara säkrare , de också ge de nödvändiga komponenter som behövs för långsiktig livsstilsförändring och viktminskning framgång . En kombination av alternativ kan hjälpa dig att på ett säkert sätt gå ner i vikt för gott . Typer

Flera alternativa metoder kan kombineras för att leda framgångsrika vikt loss.Therapy sessioner med en utbildad psykolog som har erfarenhet av att arbeta med överviktiga patienter och en stödgrupp med kamrater som kämpar med övervikt kan vara till stor hjälp . Biofeedback är en teknik som innebär analys av fysiska reaktioner på stress och deras kontroll för att ändra beteende . Guidad bildspråk har också varit framgångsrik som ett sätt att minska stress och slutligen ändra de beteenden som är förknippade med det . Naturligtvis , dessa alternativ är mer framgångsrika för viktminskning i kombination med en balanserad , hälsosam kost , minskat kaloriintag och regelbunden fysisk aktivitet .
Funktion

Fetma kan bero känslor i samband med tidigare händelser . Psykoterapi kan en patient för att upptäcka och behandla de bakomliggande orsakerna till överätande som leder till fetma . Sessionerna fungera som ett stödsystem för att underlätta långsiktig förändring . Dessutom overeating resultat från stress och känslomässiga faktorer relaterade till vårt svar på stress.Biofeedback innebär att man använder en icke - invasiv maskin som låter dig bestämma och kontrollera dina fysiska reaktioner på stressande situationer såsom ökad hjärtfrekvens , blodtryck och spänning . Genom att kontrollera din reaktion på stress , kan du minska behovet av att äta för mycket som en metod för coping.Guided bildspråk hjälper lugna sinnet och minska stress . En fysisk guide eller en bandinspelning leder deltagarna att tänka sig information om ett visst objekt . Denna praxis upplyser sinnena , uppmuntrar fokus och minskar negativ reaktion på stress som kan minska känslomässigt ätande .