Diet Protein Bar för Gastric Bypass Patienter

Gastric bypass är en operation som gör magen betydligt mindre för att minska mängden mat som kan vara bekvämt ätas . Gastric bypass påverkar kraftigt hur patienten äter efter operationen . Den gastric bypass kost tillgodoser specifikt till kostbehov gastric bypass patienter . En av de viktigaste sakerna att äta samtidigt på gastric bypass kost är protein , som lätt kan hittas i ett gatukök . Gastric Bypass Diet

gastric bypass kost hjälper patienter ner i vikt och undvika negativa biverkningar av operationen , och det gör att magen att läka genom att inte äta stora måltider som orsakar magen att sträcka ut . Den gastric bypass kost ser också till att näringsbehov uppfylls . De grundläggande riktlinjerna är att äta 3-6 små måltider som innehåller en halv kopp mat en dag , ta en multivitamin varje dag , konsumera vätskor mellan måltiderna , äta och dricka utan brådska , tugga maten noggrant , undvika livsmedel som är laddade med fett och socker och äta livsmedel som innehåller mycket protein .

Proteinsnacks

proteinrika livsmedel är en central förutsättning för den gastric bypass kost . Konsumera livsmedel som innehåller mycket protein hjälper kirurgi sår läker , förebygger håravfall och hjälper återföds ständigt hud och muskelvävnad . Protein barer är ett bra sätt att packa på viktiga näringsämnen som gastric bypass patienter behöver när de är på språng eller för en planerad mellanmål . En mängd olika bariatric protein barer finns på marknaden idag . De mest populära smakerna är kanel , jordnötter , bär yoghurt , fudge och graham och choklad kaffe . De bariatric protein barer innehåller 15 gram protein , 17 vitaminer och mineraler och 5 gram fiber.You kan också göra egna proteinbars . Blanda 100 g hampabaseradeproteinpulver, 50 g sojamjöl , 2/3 kopp osötat äppelmos , 1/3 kopp yoghurt , 1 dl vatten , 1/3 kopp jordnötssmör , 5 koppar cornflakes , och 25 g osötad kokos i en bunke tills det blir en tjock smet . Häll sedan det i en ugnsform och koka i 20 till 30 minuter i 350 grader C. Du kan ersätta de cornflakes med havre , kli flingor eller andra höga fiber , låg socker spannmål . Addera