Håll en kudde eller bortförande kil mellan benen när du är i sängen . Detta kommer att förhindra att benen att gå och potentiellt stördes höften .
2
Wear stödstrumpor på benen för att främja hälsosamma blodflödet och förhindra blodproppar . Addera 3 < p > Ta smärtstillande medicin som behövs . Det är viktigt att vara bekväm och så smärtfritt som möjligt , bör så en god smärt förvaltningsplan vara på plats .
4
Undvik att röra på benen i vissa sätt att undvika stördes din höftprotes . Följande rörelser bör undvikas : rotera eller vrida foten eller benet inåt , vrida kroppen och böja mer än 90 grader vid höften
5
Använd en upphöjd toalettsitsen så att du kan undvika att böja . på en 90 - graders vinkel , kan vilken rubba höften .
6
Utför alla övningar som föreslås till dig av din sjukgymnast . Ju mer du gör dessa övningar , desto snabbare kommer du att återhämta sig från operationen och återfå det mesta mängden rörelse .
7
Ändra dina förband och ta hand om dem enligt anvisningarna . Inte duscha förrän du uppmanas att göra det av din läkare .
8
Utför inga aktiviteter som din läkare har sagt till dig att undvika . Detta inkluderar att köra och gå till jobbet
9
Vet att din återhämtning tid kan vara mindre för minimalinvasiv höftledsplastik. . Detta förfarande kräver endast två eller tre små snitt och kräver mindre läkning eftersom det finns mindre skador på muskler under höftledsprocessen. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom