Höftledsplastik äventyrar styrkan i höftleden . Knäleden är ett separat gemensamt som inte kommer att påverkas direkt . På grund av den svaga höften , kommer viktbärande stress tenderar att överföras till knäet .
Vad man kan förvänta
Efter höftledsplastik , din sjukgymnast kommer att råda dig att börja ett fysiskt rehabiliteringsprogram för enkla övningar . Addera nödvändigheten av motion
höft -och knäled behov att utnyttjas snart efter operationen , den förra för rehabilitering och den senare för att upprätthålla styrka . Motion ökar blodcirkulationen , stärker musklerna och återställa rörelseomfång .
Bed - stöds knäböjningar
En övning som illustrerar det nära sambandet mellan höft och knä gemensamt är sängen stödda knäböj . Liggande på rygg i sängen med benen raka , drar du hälen mot skinkorna skjut det sedan tillbaka tills benet är rakt igen .
Stående Knä Höjer
den stående knäböj övning illustrerar också hur knä och höft gemensamt arbete tillsammans . Stående med stöd av en stol , höjer du knät mot midjan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom