Enligt University of California i San Diego Medical Center , under de första 1 till 2 veckor efter Lap -Band förfarande , du kan bara ha klara och tunna vätskor , t.ex. soppa buljonger , sockerfria popsicles och fruktjuicer .
Under vecka 2 till 4 kan du lägga till några fler livsmedel , men de måste vara spända eller mosade , precis som barnmat är . Dessa livsmedel innehåller saker som yoghurt, puddingar , spända och mosade ärtor och potatismos . Kött kan tas med här , men de måste pureed också .
Mjuka Foods
fem veckor efter operationen kan du nu börja lägga mjuk mat till kosten . Även om du kan fortfarande innehålla någon av de livsmedel som anges ovan , särskilt grönsaker mosade och mosade och kött , den mjuk mat del av kosten ger dig några fler alternativ .
Mjuka livsmedel kan vara hela livsmedel , men de måste kokas och anbud . Fisk , mark kött , mjuka bröd och väl - gjorda grönsaker utan skinn ingår i den mjuka maten kategorin . Också skära maten i mycket små bitar för att hjälpa dig att tugga dem effektivt . Addera Välj Foods Klokt
Din nya , mindre mage kan bara hålla 1/4 kopp av mat , det är så viktigt att välja livsmedel klokt . Även om det kan finnas många mjuk mat som du kan önska såsom cheesecake , det finns fortfarande några som du måste begränsa . Sockerhaltiga livsmedel såsom tårtor och kakor bör undvikas. Experterna på Lap - Band Kirurgi Information uppger att man inte ska äta godis , eftersom de ofta innehåller mycket fett , socker och kalorier , men erbjuder inte något näringsvärde . Eftersom du är så begränsade med hur mycket du kan äta , äta mat som är näringsrik . Till exempel , gör 1/4 kopp glass inte ge dig nästan samma mängd näringsämnen som 1/4 kopp sötpotatis kommer .
Även godis kommer att sakta ner din hastighet av viktminskning , vilket kommer att besegra din ursprungliga ändamål för förfarandet . Om du börjar få svårt att smälta de nya livsmedel , även om de är mjuka , konstruktörerna av Lap -Band förfarande rekommenderar att du går tillbaka till den vätska eller mosad diet under några veckor innan du försöker igen . Långsamt livsmedel tillbaka i en i taget . Detta hjälper dig att avgöra vilka livsmedel som ger dig ett problem , och det kommer också att bidra till att förhindra kräkningar , vilket kan göra att bandet att byta positioner. Om du fortfarande har problem när du återinföra mjuk mat , prata med din kirurg eller vårdgivare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom