Justera rullator så att den monteras på din längd korrekt. Be om hjälp från en sjuksköterska eller älskad om du inte kan göra det själv . För att passa rullator ordentligt , bör armbågarna böja bekvämt när toppen av rullator är uppradade med din inre handleden veck . En riktigt passar walker hjälper till att minska stressen på axlarna och ryggen.
2
Håll rullator stadigt med en hand på varje handtag , när du står upprätt .
< Br > 3
Tryck rullator framåt .
4
Steg mot rullator en fot i taget , placera din vikt på rollatorn .
Hur man använder en Walker till Get Up
5
Placera rullator framför dig så att din kropp är fyrkantig för det .
6
Placera en hand på grepp bar och en hand på rollatorn korset bar i fronten . Denna bar är lägre och kan vara lättare att hjälpa dig att få hävstångseffekt när man försöker stå .
7
Scoot till kanten av stolen .
8
stöd för ryggen och ben genom stagning själv med händerna när du stiger . Observera att många människor inte har ett problem att gå runt efter ryggkirurgi men har problem med stående från sittande ställning . Rollatorn kan vara en bärbar stöd för dig i dessa situationer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom