Hur man återhämta sig från Shoulder Surgery

Om du precis har genomgått en axeloperation, eller du ska , är det viktigt att du förstår hur man kan hjälpa din skada återhämta sig när du lämnar sjukhuset . Stegen för axel återhämtning är praktiska och bör så nära som möjligt följas . Instruktioner
1

Håll din axel så orörlig som möjligt . Du kommer vanligtvis att vara klädd i en sele eller annan form av sele . Om inte anvisningarna från läkare , ta bort all stress från din axel till uppdrag att göra något annat .
2

Applicera is på axeln för att hjälpa till med någon svullnad . Ice kommer normalt att tillämpas var 20 till 30 minuter , eller enligt ordination av din läkare . Isbildning axeln kommer att hålla nere svullnad , och kan leda till en snabbare återhämtning . Placera inte isen direkt på huden ; Använd i stället en fuktig handduk virad runt isen eller kylpåse . Addera 3

Ta medicinen som läkaren har ordinerat . Vanligtvis kommer du att få antibiotika ; dessa piller hjälper parera infektion och därmed leda till en snabbare återhämtning . Missa inga föreskrivna tider för din medicin .
4

Undvik cigaretter för en snabbare återhämtning . Enligt den 67: e årliga American Academy of ortopeder möte ( som hölls den 20 mars 2000) , av 235 undersökta patienter , 84 procent av de som inte röker erfarna snabba återhämtning gånger , medan endast 35 procent av rökarna upplevt samma återhämtning gånger .
5

Följ rehab tidsplan som din läkare eller ditt fysiska rehab specialist . Du kommer så småningom vill börja röra axeln igen med den räntesats som för att undvika för mycket atrofi och spänna av musklerna runt axeln . Addera