Fyll något receptbelagt din läkare har skrivit till dig omedelbart . Du kanske vill ha en vän eller släkting gör detta för dig eftersom du kommer att bli arbetsoförmögen . Ta din medicin enligt ordination och på schemat .
2
Spendera så mycket tid vilar i din säng som möjligt . Se till att ditt huvud är i ett bekvämt läge på bekvämt stöd . Addera 3
Undvik alkohol , narkotika och andra ämnen som inte är bra för dig . De kan vara ännu mer farliga för din hälsa på den här gången .
4
Se till att ha ordentliga måltider . Hälsosam mat och massor av vatten kommer att bidra till att stärka kroppen och hjälpa den att få vad den behöver för att bekämpa eventuella infektioner .
5
Följ läkarens order exakt . Hoppa inte över något han ger råd för din återhämtning . Om du har några frågor , ring för förtydligande .
6
Flytta runt långsamt när du är redo att gå upp , inte att överdriva. Försök att gå runt i ett par minuter åt gången i början, sedan öka gradvis varje dag .
7
Har familjemedlemmar eller betrodda vänner som känner dig väl se dig noga för eventuella ändringar . Om de märker störande beteende bör de kallar din läkare för råd .
8
Undvik ansträngande aktiviteter medan du återhämtar dig . Du kanske också vill undvika högljudda aktivitet och folksamlingar .
9
Se till att följa upp med din läkare som rådde . Din läkare kommer att vilja se vad du har helande och om operationen var en framgång , baserat på dina förväntningar . Använd möjligheten att ställa eventuella frågor du kan ha och uttrycka någon oro . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom