Så att sova efter en Spinal Fusion

Spinal fusion är en typ av ryggkirurgi som låser ihop kotor i ryggraden , antingen med hjälp av en bentransplantation eller implanteras hårdvara . Till exempel kan detta göras för att stabilisera skadade kotor eller stoppa kraftig skolios , en progressiv krökning av ryggraden . Någon som har en ryggradsfusion måste överväga hur man ska sova efteråt , så att resten som krävs för återhämtning och samtidigt undvika ytterligare smärta och eventuella fel på fusion . Även om operationen kan vara enkelt , kan smärta och komfort gör att sova en utmaning för en tid efteråt . Detta är vad du behöver
smärta medicinering
Hård krage , halo krage eller ryggstöd
Kuddar
Visa fler Instruktioner
1

Ta din smärta läkemedel som förskrivits av din kirurg eller annan läkare , vilket gör tillräckligt med tid innan sova för medicinen att börja ta effekt .
2

Sätt på någon hård krage eller stag som din kirurg . Dessa kan hindra din ryggrad från att vrida i en position att den inte samtidigt ska återhämta sig. Addera 3

Prop kuddar på sängen för att stödja din nacke och axlar . Sova på en något förhöjd vinkel kan vara mer bekväm och minska belastningen på din ryggrad .
4

Sitt vid kanten av madrassen när man reser in eller ut ur sängen , ge stöd till skinkorna . Vänd hela din kropp när du flyttar benen i eller ut ur sängen för att förhindra att vrida ryggraden. Be om hjälp om du är i för mycket smärta för att åstadkomma detta .
5

Lägg en kudde under knäna . Detta håller din ryggrad stöds och korrekt inriktad liggande .
6

Lay back . Du kan behöva hjälp för att stödja nacken som du luta .
7

Sov på ryggen . Om du har en tendens att rulla över i sömnen , placera kuddar på vardera sidan av dig . Att skapa en " kudde vägg " kan bidra till att förhindra dig från att rulla över , och också att hålla dig på rätt linje .
8

Sleep oavsett tid du kan tolerera . Om det blir för smärtsamt att förbli liggande , försiktigt gå upp ur sängen och göra lite måttlig aktivitet . Det kan vara svårt att sova under längre tid efter operationen på grund av smärtan , den restriktivitet någon krage eller stag som du kan behöva bära , total brist på rörlighet och minskad daglig ansträngning . Addera