Uppmuntra din man att följa råden från hjärtspecialisterså nära som möjligt . Detta kommer förmodligen att innebära motion , kost och livsstil förändringar . Hjälp så mycket du kan , till exempel , gå med honom på en daglig promenad ( om han vill att du ska ) , och lära sig några hälsosamma recept . Dock inte passera linjen och ta över hans tillfrisknande . Om han kontrollerar sin egen återhämtning , kommer detta att hjälpa honom psykiskt och fysiskt .
2
Räkna med några beteendeförändringar och en del frustration , men inte trampa på äggskal . Detta kommer bara att förstärka oacceptabelt beteende . Inte komma in i ett mönster av att argumentera . Välj en tid när det är lugn och går bra och diskutera hur det känns när han knäpper på dig . Det är viktigt att stoppa denna situation försämras . Addera 3
Uppmuntra din man att gå med i en hjärt rehabiliteringsprogram . Förutom de fysiska fördelarna , kommer att träffa och prata med andra postoperativa hjärtpatienter vara till stor hjälp . Föreslå njutbara saker som ni båda kan göra tillsammans , eller ser fram emot att göra . Detta kan vara en kort paus eller bara en resa till teatern
4
Diskutera andra underliggande oro som kan lägga till din mans stress, . , Men gör det känsligt . Han kan vara orolig för hans framtid på jobbet eller ekonomi . Acceptera stöd från andra. Inse att du inte kan vara allt för din man . Du kan behöva uppmuntra honom att tillbringa tid med en manlig släkting eller vän , som kommer att vara mer objektiv - . Denna lite distans kan ta bort trycket på honom Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom