- X - RAY - Få tag på en röntgenbild på din nyckelben . Ta en mobiltelefon bild på din röntgen på sjukhuset eller ortopedisk klinik om du måste
2
- . Brottypen - Vilken typ av fraktur har du? En hårfin fraktur har bara en spricka i benet och benet är fortfarande i ett stycke . En enkel fraktur är där benet är i två och endast två stycken . En multipel fraktur har benet i fler än två bitar. En förening fraktur är där en bit av benet bröt igenom huden vid någon tidpunkt. ( Observera att benet återinträder ofta kroppen efter piercing huden , så leta efter en punktering eller skära i paus platsen . ) Addera 3
- SLING - Kommer en sele arbete för du ? Selar fungerar mycket bra med hårfina sprickor , måttligt bra för enklare frakturer med liten överlappning av bitarna , dåligt för flera frakturer , och bör inte användas för sammansatta frakturer ( eftersom det finns en stor chans benet blev förorenade och behöver kirurgisk rengöring . ) Om du har en sammansatt fraktur , gå till steg 7
4
- . BILD - OF - 8 bRACE - Om du funderar på en sele , också överväga siffran - av - 8 stag , show till vänster , särskilt om : ( 1 ) din rast är frisk - helst mindre än en vecka gammal ( 2 ) din utkomst är beroende av kroppsarbete eller fysisk användning av axeln på sidan av din fraktur ( 3 ) Kirurgi är inte önskvärt på grund av den ekonomiska bördan . Det är bäst på att tvinga din nyckelbenet i en väl inriktat läge , och även om det är mindre bekväm , kan det vara väl värt det
5
- . 6 VECKORS - Om du väljer antingen sele eller figur - av - 8 stag , använder det konsekvent i minst sex veckor och undvika rörelser eller lyft som orsakar någon smärta eller involverar röra armbågen ut från din sida . Avsluta behandling tidigt kan orsaka ofullständig läkning och kronisk smärta . Njut av delning veta blickar och leenden med alla främlingar du möter på kryckor /i en sele /gjuten under denna period
6
- . UPPFÖLJNING - Gå tillbaka till en läkare för att få uppföljnings x strålar av din nyckelben . Om det läkt i en trevlig , inriktat läge , grattis ! Du har tur ! Gå vidare till steg 9 för rehab . Om nyckelben läkt men de två ändarna av ben är överlappande , speciellt om mer än 1 /2 " , gå till nästa steg . Dessutom, om de två ändarna av benet läkt dåligt eller inte alls ( " splittring " eller " malunion " av ben) gå till nästa steg
7
- . Kirurgi - det är dags att prata operation ( . omedelbart om det är föreningen ) det finns två huvudsakliga typer av operationer : ( . särskilt för enklare frakturer ) en platta fastskruvad på ben ( särskilt för multipla frakturer ) eller ett stift insatt på längden i benet plattan behandling är vanligare , men skapar en mycket längre och mer synliga ärr . Om ditt levebröd beror på ditt utseende ( modell /skådespelare /skådespelerska /guldgrävare ) är det rekommenderat att du använder PIN-metoden
8
- . POST - OP - Efter operationen , hålla armen i en sele i flera veckor . Även som svullnad och smärta minskning , försök att barnet ditt nyckelben ; en komplett och fullständig återhämtning kommer att bidra till en smärtfri långsiktigt . Följ din läkares ordination ; dina ben bör vara helt läkt efter 12 veckor på de flesta men du kommer att kunna sakta öka aktiviteten börjar snart efter operationen
9
- . REHAB - Efter lång återhämtning , din styrka och intervall av rörelse i tillämpliga armen har minskat betydligt . Hitta en gradvis rehabiliteringsprogram som passar dig ( antingen via din läkare eller på nätet . ) En grundläggande rehab rutin för att komma igång visas under resurser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom