Läs mer om rotatorkuffen kirurgi och postoperativ återhämtning genom att fråga din läkare och få information på nätet . Använd webbplatser som de i Mayo Clinic och Yahoo Health för att få mer information . Det är viktigt att få så mycket information som möjligt för att din återhämtning från rotatorkuffen kirurgi har så få komplikationer som möjligt .
2
Följ läkarens order . Fyll i rehabilitering i sin helhet. Bara för att axeln börjar kännas bättre, det är ingen anledning att springa ner till parken för lite fotboll . Arbeta dig i fysisk aktivitet långsamt . Addera 3
inte äta eller dricka något dagen för din rotatorkuffen kirurgi . Du ska gå in i operationssalen med tydliga tarm, och du inte vill att de ska ta bort dem för dig .
4
Håll området rent . Följ läkarens anvisningar för vård av snittet för att undvika infektioner och förlänga återhämtningsprocessen . Håll det kirurgiska snittet rena medan det läker använder aktuell tvål och vatten eller utvärtes gnugga alkohol .
5
Få axeln rör sig efter operationen . Detta förhindrar uppbyggnaden av någon ärrvävnad i leden. Det kan vara smärtsamt, men det kommer att hjälpa i det långa loppet .
6
Delta rehabiliterande terapi för några månader efter kirurgi. Fortsätt övningar på egen hand tills axeln återfår sin fulla styrka .
7
schema uppföljningsbesökmed din läkare så att din återhämtning kan noggrant övervakas och din sjukgymnastik kan justeras vid behov .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom