Håll din arm i en sele som din kirurg och läkare . Ofta kommer du att tillåtas att släppa selen , så att du kan räta ut armen , men du kommer att behöva för att hålla selen på att se till att axeln är orörlig .
2
Applicera en kylklamp till axeln för att lindra ömhet . De bedövningsmedel som används under operation bör hålla dig bekväm under den första dagen efter operationen . När du är hemma , kan en ispåse lindra eventuella kvardröjande ömhet från din rotatorkuffen kirurgi . Addera 3
Börja sjukgymnastik . Många patienter kommer att börja sjukgymnastik medan de fortfarande är på sjukhuset efter sina operationer . Sjukgymnastik är viktigt för att rehabilitera din rotatorkuffen och lära sig att stärka axeln igen , så du kommer förmodligen att vara i sjukgymnastik i 1 till 2 månader .
4
Ta med dina vänner och familjemedlemmar att träffa din sjukgymnast . Vi rekommenderar att din familj lär dig vad du ska göra för terapi . Sjukgymnastik för rotatorkuffen kan vara mycket krävande och de människor du älskar med behov av att veta hur man kan hjälpa dig om du har några problem .
5
Ta anti - infektion medicinering som din kirurg . Efter någon form av operation , du har en ökad risk för en infektion . Detta läkemedel kommer att minska risken för en infektion på platsen för dina kirurgiska snitt .
6
Prata med dina vänner om att köra dig till och från sjukgymnastik under första veckorna efter operationen . Du har förmodligen inte kommer att kunna köra med en sele på armen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom