Bariatric Surgery viktminskning Produkter

Magsäckskirurgi är en drastisk och effektiv metod för att lösa sjuklig fetma . Det finns flera typer av bariatric operationer som erbjuds , inklusive gastric bypass och den justerbara gastric band . Alla bariatric operationer ändra hur du äter och hur du ta upp näring . Efter operationen måste du fylla på flera typer av kirurgi för viktminskning viktminskning produkter för att bibehålla din hälsa och förebygga brister . Proteintillskott

konsumera cirka 60 till 80 gram protein dagligen efter operationen. Protein behövs för sårläkning , energi och livsmedelsförsörjning. Normalt protein förbrukas genom protein -lastad livsmedel såsom kött, bönor och ägg , men efter operationen , kommer du inte att kunna konsumera stora mängder mat , och du kanske inte kan tolerera vanliga proteinkällor . Använd proteintillskott istället . Proteintillskott finns i pulver och flytande form , vilket gör att du kan blanda dem med enkla att smälta mat såsom varma spannmål, puddingar och yoghurt . Du kan också köpa special protein drycker , livsmedel och gatukök från bariatric matproducenter .
Vitaminer

Ta multivitaminer varje dag för att se till att du ger din kropp med tillräckligt med vitaminer och näringsämnen . Gastric bypass patienter lider av permanent malabsorption , vilket minskar mängden näringsämnen i tunntarmen kan absorbera . Ta vuxen starka multivitaminer som innehåller järn . Vitaminer måste vara i tugg eller gummiliknande formen , som din lilla mage påse inte kan tolerera en vanlig vitamin .

Förutom multivitaminer , kommer doser av vitamin B12 och vitamin D måste vidtas för att bibehålla lämpliga nivåer i kroppen .
Vitamin B12

Vitamin B12 är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar , som ansvarar för att leverera syre till alla delar av kroppen . Bariatric kirurgi patienter löper en ökad risk för en brist på vitamin B12 , vilket kan leda till blodbrist , blek hud , illamående , diarré eller förstoppning och viktminskning . En obehandlad vitamin B12-brist kan leda till neurologiska problem , en dålig känsla av balans , depression och domningar eller stickningar i fingrar och toes.Take 500 mcg värde av tugg eller gummy vitamin B12 tillskott dagligen , eller tala med din läkare om en månatlig injektion . Addera Vitamin D

Vitamin D hjälpmedel med kalcium absorption . En D-vitaminbrist kan leda till muskelsvaghet, benskörhet och osteoporos. Förhindra en D-vitaminbrist genom att komplettera din dagliga livsmedelskonsumtion med vitamin D. D-vitamin finns i tugg och flytande form .
Kalcium

Kalcium är nödvändigt för ben , muskelsammandragningar, och utsöndringen av enzymer och hormoner . Ta 1.000 till 1.500 mg kalcium citrat dagligen för att förhindra utvecklingen av en kalciumbrist .
Tips

Tala med din dietist innan du använder någon typ av kirurgi för viktminskning tyngd - förlustprodukter . Din hälsa , ämnesomsättning , aptit och vilken typ av kirurgi för viktminskning du har haft kommer alla avgöra vilken protein , vitamin-och mineraltillskott som du behöver för att ta . Doser och användningsfrekvensen kan variera mellan olika produkter och tunga brukare , så det är viktigt att du använder dem under medicinsk övervakning bara . Addera