Hur gå ner i vikt efter att ha Vertikal Sleeve

Medline Plus beskriver den vertikala hylsan som en typ av viktminskning kirurgi i vilken 80 till 85 procent av magsäcken tas bort . Den återstående delen av magen omformas och häftas till ett långt rör , eller " hylsa " . Detta skiljer sig från gastric bypass operation, i vilken magen är häftade till en mindre storlek , men inget har tagits bort. Eftersom storleken på magen är kraftigt reducerad under den vertikala hylsan , är det bara kunna hålla små mängder av mat och dryck , att hjälpa patienterna äter mindre . Den vertikala hylsan är en oåterkallelig förfarande , men rätt kost och motionsvanor måste upprätthållas för att den ska förbli effektiv för viktkontroll . Instruktioner
1

Följ din läkares kost råd strikt . Vanligtvis kommer du att placeras på en flytande diet i minst två dagar efter operationen , enligt " Medline Plus . " Du kommer sedan gradvis gå från en mosad diet till fast föda . Gå ner i vikt och undvika att sträcka magen , är det viktigt att äta små mängder mat under hela dagen , och hålla sig inom kalori gräns som rekommenderas av din läkare .
2

Följ läkarens anvisningar om fysisk aktivitet efter operationen. Din kropp behöver tid att läka innan du påbörjar ett träningsprogram . Dock är motion en viktig faktor i att förlora vikt och behålla viktminskningen efter den vertikala hylsan . Din läkare kan rekommendera en rutin som bygger på din hälsa och fysiska förmågor . Addera 3

handskas med dina känslor . Din mat cravings får inte försvinna efter operationen . Det är viktigt för dig att ta itu med orsakerna bakom din hunger ( dvs. sorg , stress , tristess , ilska ) , och att substiute lämpliga alternativ , som att ta en kort promenad , för att åter rikta dig när cravings strejk . Du kan behöva söka professionell vägledning av en kurator eller stödgrupp för att hjälpa dig genom denna del av din återhämtning . Enligt " Medline Plus " , är näringsrik och känslomässig rådgivning ibland ingår att förbereda patienter för kirurgi och återhämtning . Addera