Följ en flytande kost under din läkares överinseende av den inledande fasen efter din VBG operation , enligt uppgifter från Mayo Clinic . En flytande kost kommer att ge din kropp tid att återhämta sig från själva förfarandet , och ge dig en chans att säkert omvärdera din nya mage kapacitet med lättsmält mat . Även på en flytande diet , hålla sig till livsmedel som mjölk , juice ( utan tillsatt socker ) , buljong , sockerfri Jell - o och grädde soppor . Att undvika socker är viktigt under denna ( och alla ) fasen av post - VBG bantning eftersom din kropp kommer att ha svårt att bearbeta socker , vilket kan leda till ett tillstånd som kallas " dumpning ", vilket orsakar symtom som trötthet och yrsel .
< Br >
Mashed Food Diet
Flytta till en mosad kost efter flera dagar på flytande diet plan . Även om du kan konsumera fler typer av fast föda här , kan du bara konsumera livsmedel som har blandats , mosad eller på annat sätt malas upp i en lättsmältform. Bra mat att äta under denna fas omfattar mark kött, blandad fisk , mosade bönor , kokta frukter och grönsaker, och mjuka äggvita . Alla dessa livsmedel bör blandas med buljong , sås , vatten , lättmjölk eller osötad juice innan servering , vilket kommer att underlätta matsmältningen .
Mjuka Foods
Flytta till en mjuk kost efter flera veckor på mosad mat kost . Du kommer inte längre att blanda din mat tillsammans med drycker innan du dricker dem , vilket bidrar till din måltid val . Medan man äter en mjuk kost , du är fri att konsumera någon mat som lätt kan krossas med en gaffel , inklusive konserverad frukt , anbud kött, mosade eller väl bakad potatis , middag rullar och vitt bröd . Efter denna fas , kan du återgå till en fast kost . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom