Följ läkarens uttryckliga instruktioner om att stanna av dina fötter och undvika ansträngande aktiviteter efter navelbråck operation . Även om operationen i sig är i öppen vård , kan återhämtningen ta flera veckor . Under denna tid , bör du undvika att göra något för att förvärra det drabbade området --- detta kan inkludera att gå i trappor , kör , och alla typer av träning . Eftersom återhämtningen kan ta 1-6 veckor , ta inte för givet att du är helt återställd och återgå till dina normala aktiviteter utan uttryckligt medgivande från din läkare .
2
Elect genomgå smidig mesh reparation där möjligt att minimera din återhämtningstid . Smidig mesh kirurgi undviker att dra magmusklerna på plats under operationen , i stället väljer att täcka hålet med en liten bit av konstgjorda nät . Detta alternativ , i sin tur , leder till mindre skador och påfrestningar på den omgivande muskelvävnad , förbättra återhämtningstid. Addera 3
Följ en riktig kost efter operation för att minimera återhämtningstiden. Detta innebär att konsumera en kost som är rik på antioxidanter ( från färsk frukt och grönsaker ) , tillsammans med att ge kroppen ett tillräckligt utbud av protein för att reparera den skadade vävnaden . Generellt sett syftar till att konsumera både en frukt och en grönsak till varje måltid , växlande mellan olika typer för att undvika att mätta kroppen med någon vitamin . Dessutom konsumerar en portion magert protein från kött eller låg fetthalt mejerikällamed varje måltid för att se till att ditt system har de byggstenar den behöver för att riktigt återhämta sig från navelbråckkirurgi. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom